Cinturones Blancos 10° GUP

Pre forma

•Saju jirugi:7 movimientos

Tecnica basica:

gunnun     so     kaunde   ap    jirugi

Caminar   posicion    medio    frente  puñetaso

gunnun    so     najunde  palmok   makgi 

caminar   posicion      bajo     antebrazo    defensa

Pre forma

•Saju makgi: 8 movimientos

Tecnica basica:

gunnun     so      najunde    sonkal        makgi

caminar    posicion   bajo      canto de la mano   defensa

gunnun    so     kaunde   an    palmok  makgi

caminar   posicion  medio    interno  antebrazo  defensa

Patadas/Chagi:

Ap chagi (patada de frente)

Yop chagi (patada de costado

Dollyo Chagi (patada circular)

Twimyo ao chagi (patada de frente con salto)

Vocabularios:

•Dojang (lugar de practica)

•Dobok (uniforme)

•Boo Sabum (asisten de de instructor)

•Sabum nim (instructor)

•Sahyum nim (maestro)

•Saesong nim (gran maestro)

TI (cinturon)

5 principios:

•Cotesia

•Itegridad

•Perseverancia

•Auto control

•Espiritu Indoñable

Numeros (1 al 10):

•Hanna (1)

•Dool/Dul (2)

•Set (3)

•Net (4)

•Dasot (5)

•Iosot (6)

•ilgop (7)

•Iodol (8)

•Ajop (9)

•Yol (10)